A CAMINHADAA chuvinha que caiu na manhã de hoje não foi capaz de me impedir de levantar às 4h55 (ainda noite!) para caminhar às 6h30 com o voluntário da vez:…

A CAMINHADAHoje tive a honra de caminhar com o meu cardiologista predileto: Tibério Alencar, pai e marido das voluntárias do Dia 148. Como sou sobrinho do Tio Hiponcondríaco, transformei a…

A CAMINHADAHoje tive o prazer de caminhar com a psicóloga Ieda Alves, me redimindo do bolo involuntário que dei nela na semana passada. Fiz questão de acordar ainda na madrugada…

A CAMINHADAHoje caminhei com uma professora de Francês: Isabelle Farine, nascida em Marseille, mas radicada no Recife desde 1992. Ela foi mais uma indicação da madrinha desta Dieta da Rede…

A CAMINHADAMinha acompanhante hoje foi a funcionária pública Ana Paula Moura, uma grande mulher que lida com enormes responsabilidades também dentro de uma casa onde vivem duas pós-adolescentes, uma pré-adolescente,…

A CAMINHADAChegamos hoje a mais um marco desta Dieta da Rede Social. A partir de agora, faltam apenas 200 dias de desafio para que eu alcance meu objetivo de emagrecer…

A CAMINHADAÉ triste mas é verdade: Hoje aconteceu a primeira farrapada oficial deste blogueiro para com outrem, por pura falta de organização mental. Calma, fãs da Dieta da Rede Social:…

A CAMINHADAHoje tive o prazer de caminhar com uma das maiores incentivadoras deste meu projeto de vida saudável, a cozinheira Lane Santos, uma das responsáveis por fazer as maravilhosas saladinhas…

A CAMINHADAHoje tive a imensa honra de caminhar com uma das jornalistas mais inteligentes do Brasil: Fabiana Moraes, repórter especial do Jornal do Commercio. E não digo que ela é…

A CAMINHADAHoje o voluntário foi o jornalista Jeoás Farias, paraibano radicado em Pernambuco, ligadíssimo nas redes sociais, empresário bem-sucedido (na Concepto), casado com minha ex-colega do JC, Júlia Nogueira, e…