A CAMINHADAHoje tive a maravilhosa companhia de um casal que é o meu maior referencial de família perfeita: o engenheiro Marçal Sayão e sua esposa, a dentista Sandra Alves Sayão…

A CAMINHADAHoje caminhei com a doutoranda em Administração Sabrina Cabral (ou seria Melo?), que assistiu minha participação em Fátima Bernardes e malha na mesma academia que eu (Espaço de Metas…

A CAMINHADAHoje, sem voluntário prévio, resolvi que voltaria para minha casa caminhando, depois do trabalho. Às 18h saí caminhando e cantando, ouvindo o Deezer. No caminho para o Parque da…

A CAMINHADAHoje caminhei com o funcionário público Alecssandro Diniz, que é analista de sistemas, engenheiro da computação, programador ou seja lá qual é o nome que se dá hoje em…

A CAMINHADAGente, não consegui postar ontem, nem hoje cedo, e por isso peço mil desculpas! Mas a caminhada desta segunda-feira aconteceu sim, e muito bem acontecida! Tive dois voluntários consideradíssimos…

A CAMINHADAHoje tive a grata surpresa de ter sido reconhecido pela irmã do meu amigo Fred, na pista de cooper da Jaqueira: Dani Tavares, que já estava muito bem acompanhada…

A CAMINHADAAntes de mais nada, quero pedir desculpas aos leitores e à voluntária, porque o texto não foi publicado ontem. Na verdade, esta é a terceira vez que escrevo, por…

A CAMINHADADe ontem pra hoje dormi apenas 4h44 (uêpaaa!!! Forçação detected!) para cumprir o compromisso com um agendamento de caminhada marcado para às 5h30. Felizmente a ótima companhia do voluntário…

A CAMINHADAHoje eu vi que não tinha voluntário agendado e por isso me senti livre para escolher o meu horário e local. Eis que ao final do meu tratamento dentário,…

A CAMINHADAHoje tive dois voluntários de uma vez: Max Santos e Gabriela Silveira, respectivamente estagiários de jornalismo e relações públicas lá do meu trabalho. Gabi precisava chegar na faculdade cedo,…