Arquivos anuais: 2013

A CAMINHADAHoje caminhei com uma figuraça que conheci semana passada: o publicitário Lucas Menezes. Na ocasião em que nos conhecemos, eu estava sozinho numa mesa da Saladeria e ele estava…

A CAMINHADAOntem a voluntária informou que teria que remarcar a nossa caminhada que seria hoje, por isso me senti inteiramente à vontade para fazer a boa e velha andança "funcional",…

A CAMINHADAHoje caminhei com o empresário Cláudio Silva, que conheço de longas datas desde que o Tio Hipocondríaco construiu sua casa de praia no município de Japaratinga. Cláudio tem um…

A CAMINHADAEste sábado inaugurei finalmente a modalidade "tênis de mesa" no imenso rol de possibilidades de malhação desta segunda temporada da Dieta da Rede Social. O voluntário foi o meu…

A CAMINHADAHoje caminhei com o fotógrafo e designer Mauro Filho, adepto da vida saudável através da prática do ciclismo e corridas esporádicas. Acho muito legal quando um completo desconhecido aparece…

A CAMINHADAHoje comecei o dia causando uma farrapada-sem-querer com a querida voluntária e sua dócil cadelinha que me esperavam na porta do Parque da Jaqueira. Acontece que eu também tinha…

A CAMINHADA MALHAÇÃONovamente troquei a caminhada com o Menino Jesus pela ginástica funcional + superflex (intensivo de alongamentos), na manhã desta quarta-feira, elegendo como voluntária de última hora justamente a…

A CAMINHADA MALHAÇÃO!!Hoje foi dia de atividade física intermodal (uêpa!), com 2 km de caminhada para aquecer e depois cerca de 1h30 de malhação com ginástica "core" e "superflex", no…

A CAMINHADAHoje experimentei novamente a ótima sensação de conhecer gente por causa da Dieta da Rede Social. O agendamento foi feito na sexta-feira, quando eu me alongava com a voluntária…

A CAMINHADAHoje eu participei da minha primeira "corrida" (embora não tenha corrido de fato,  kkkkkkk) pelas mãos da engenheira Carolina Maia,  que só venceu a timidez para vir caminhar comigo…