A MALHAÇÃO
Hoje eu não consegui encontrar meu amigo Glauco Ventura para a pedalada domingueira, mas mesmo assim mantive o compromisso com a Dieta da Rede Social, pedalando da Aurora até Casa Amarela e depois seguindo até o Segundo Jardim, em Boa Viagem. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 34 km hoje !!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Café com leite e tapioca, pela manhã; uma maçã no lanche; almoço no self-service (polvo, mexilhões, picanha e coração, salada etc)
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Apesar do enorme cansaço, o dia foi muito bom!