A MALHAÇÃO?
Hoje consegui chegar cedo na Funcional, disposto todo! Ao meio-dia, voltei para a academia e fiz minha série B de musculação. À noite, cheguei a marcar uma caminhada com um amigo, mas ele não apareceu, por isso caminhei sozinho. Atividades físicas concluídas com sucesso!!! Foram apenas 4,2 km, mas diante de uma série de obrigações noturnas e um medinho do parque Treze de Aio deserto, acho que valeu!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Tá bem demais!!!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Hoje é aniversário da minha filhota, por isso “corri” com a caminhada para não perder o jantar com ela. Amo!