A MALHAÇÃO
A aula de Step hoje foi muito boa! Enso caprichou! Na musculação, à tarde, consegui fazer tudo impecavelmente (e nada modestamente né? Kkkk). À noitinha também pedalei sem demonstrar cansaço! Hoje eu tava demais! Kkkkkk Atividades físicas concluídas com sucesso!!! Foram 11,84 km hoje, porque tive reunião em Apipucos e voltei andando até a Praça de Casa Forte, onde peguei a bike para pedalar até o Parque 13 de Maio.
Meu dia começou assim!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje a rotina alimentar manteve-se pela manhã e à noite, com ressalva para o almoço que teve frango ao molho oriental com salada e arroz sete grãos. Ah, tomei uma garrafa de vinho assistindo o sensacional debate dos presidenciáveis. Nunca ri tanto com um debate!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Sabe simmmm!!!! Kkkkkk