A MALHAÇÃO
Hoje a rotina me favoreceu mais uma vez e por isso pude fazer a ginástica funcional pela manhã, a musculação à tarde e caminhada mais pedalada à noite. Atividades físicas concluídas com sucesso!!! Foram 8,48 km hoje! Valeu sim!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Tudo light! 😉
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Tive que buscar minha mulher no trabalho à 1h da manhã. Não, ela não é vigia noturna. É assessora de imprensa política. :/