A CAMINHADA
hoje caminhei às 15h30, no aquecimento para o jogo da Seleção. Aqui em Garanhuns o tempo ameaçava chover, mas felizmente isso não aconteceu mas as nuvens escuras interferiram no GPS que passou 40 minutos sem marcar a caminhada. Ainda bem que minha palavra vale! Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 3,9 km segundo o GPS e 8,9 km pela minha sensibilidade e experiência. E viva São João!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Comi muito bem hoje, começando com um inhame com ovos no café da manhã, depois uma cartola no lanchinho das 10h. Almocei carne de sol, feijão verde, vinagrete e arroz. No lanche, bolo de milho, comedidamente. Para o jantar, canjica, pamonha, pé de moleque e milho verde. UÊPAAAAAAAAAAA!!!!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Vida no interior é muito boa!!!! Ah, e o upload de fotos bugou!