A CAMINHADA
Hoje tive a companhia do meu amigo psicólogo Filipe Vasconcelos e seu filhinho Vini. Nos encontramos na Avenida Mário Melo e seguimos para o Recife Antigo. De lá, deixei meus companheiros numa sombra e segui sozinho ateéééé… o Segundo Jardim de Boa Viagem! Depois fiz todo o caminho de volta. Atividade física concluída com sucesso!,!! Foram 19,15 km (até o GPS descarregar)! Valeu, Fila e Vini!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Preciso diminuir o consumo de sal!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
ZZzzzZZZZzzzzzZZ…