A CAMINHADA
De volta ao exercício tradicional da caminhada com voluntário, hoje conheci o jovem aspirante a jornalista Matheus Alves da Rocha, ex-goleiro semiprofissional da base do Náutico, agora galgando um lugar ao sol neste nosso mundo comunicacional. Nos encontramos no Parque da Jaqueira no finalzinho da tarde para uma caminhada tumultuada por causa de uma movimentação carnavalesca no entorno. O parque estava superlotado. Demos seis voltas conversando sobre jornalismo, blogs, futebol profissional, perspectivas de futuro etc e tals! Depois saímos da Jaqueira e fomos até Casa Forte, onde Matheus iria pegar seu ônibus para voltar a Camaragibe. Nos despedimos quando completamos 10 km, mas ainda tive que voltar para o ponto de origem (Jaqueira), por isso optei pela bike de aluguel, na estação do Parque Santana. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 13,3 km no total!!!! Valeu demais, Matheus!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Acordei cedo e comi uma banana (rá!), dois tostexes de queijo no pão multigrãos e um copo de capuccino. No lanche, castanhas. Para o almoço, a novidade foi um guisadinho de miúdos de galinha com pimenta marvada, farofinha (Uêpa!) e vinagrete, bebendo suco de cajá. No lanche da tarde, bananas com mel de abelha e aveia. Como eu estava morrendo de sono antes da caminhada (cheguei a tirar um cochilo pós-almoço), tomei outro capuccino para que a cafeína me despertasse.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Matheus levou um bolo meu na semana passada, por isso tomei o cuidado de ser pontual hoje. :p