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A CAMINHADAHoje eu participei da minha primeira "corrida" (embora não tenha corrido de fato,  kkkkkkk) pelas mãos da engenheira Carolina Maia,  que só venceu a timidez para vir caminhar comigo…

A CAMINHADAEste sábado foi um dos mais intensos dos últimos tempos, no que se refere à malhação. Estudei pela manhã, fiz uma prova as 13h30, enfrentei uma maratona de aniversário…

A CAMINHADAHoje tive o prazer de reencontrar a fotógrafa Érica Colaço para uma caminhada muito legal! E ela veio acompanhada pela voluntária de ontem (uêpaaaa!!!! DéJà Vu detected!!!!), Ju Brainer!…

A CAMINHADAHoje voltei às origens e fiz uma caminhada muito massa com a fotógrafa Ju Brainer, no Parque da Jaqueira. Atrasei quase 10 minutos porque só consegui sair de casa…

A MALHAÇÃO (UÊPA!?)Inaugurando hoje a SEGUNDA TEMPORADA desta Dieta da Rede Social, implementei algumas mudanças (no cabeçalho do blog e no título da primeira seção dos posts diários), já que…

A CAMINHADAÉ com muita emoção (de felicidade, claro!) que chego ao 365º dia de caminhada com esta Dieta da Rede Social - que tem se mostrado uma fórmula infalível para…

A CAMINHADAHoje tive o prazer de conhecer o analista de sistemas Leonardo Arcanjo, que é leitor antigo deste blog e até chegou a indicar dois voluntários para participar da Dieta…

A CAMINHADA PASSEATAEste dia tão especial que marcou simbolicamente o Primeiro Aniversário da Dieta da Rede Social começou com um telefonema do Tio Hipocondríaco, às 6h50, para tentar me dissuadir da…

A CAMINHADAHoje reparei uma falta grave com a jornalista Juliana Sampaio, pois chegamos a marcar uma caminhada e eu farrapei de véspera. Neste sábado que começou chuvoso tive o prazer…

A CAMINHADAHoje tive o prazer de (re)caminhar com a designer Gisela Abad, que fez questão de vencer uma gripe forte para me acompanhar pelas ruas de Casa Forte até o…