A CAMINHADA
Hoje tive que fazer a caminhada à noitinha novamente, sob um clima ameno de 17ºC, no Parque dos Eucaliptos. Paralelamente, meus filhos brincavam com os priminhos garanhuenses. Depois que eu já havia andado uns 5 km, voltei com eles descendo as ladeiras a pé. Depois, subi novamente (agora sozinho) até bater meu próprio recorde nesta cidade serrana. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 10,7 km em maravilhosa companhia! Obrigado Giuseppe, Lavignia, Tulio e Aurora. 😀
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje fui abençoado com um inhame perfeito, finamente temperado na manteiguinha Turvo. No almoço, galinha guisada, arroz e feijão verde. No jantar, inhame novamente. 😉
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
O frio está aumentando por aqui, mas eu sou brasileiro e não desisto nunca! ! Kkkkkkkkkkk