A CAMINHADA
Hoje o desafio aeróbico do dia foi ligar o GPS na porta de casa e só desligar depois de uma tarde inteira nas ladeiras de Olinda. Saí do meu prédio pela Rua da Aurora, Rua do Lima, Av. Cruz Cabugá, zona deserta e assustadora logo após a Escola de Aprendizes Marinheiros, e enfim cheguei no carnaval de Olinda. A ida foi de 4,9 km, mas fui subindo e descendo ladeiras até que chegou a hora de voltar – dessa vez na companhia da mi ha cara-metade. Só conseguimos pegar um táxi quase na Escola de Aprendizes Marinheiros outra vez. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 9,8 km, com direito a reencontro com o ex-motorista da Folha de Pernambuco, Biró!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Continuo firme na vida saudável: tapioca, almoço normal, frutas… Na folia chupei três laranjas e tomei um copão de suco de cajá… com pitu (uêpa!!!!). E outra tapioca com queijo para terminar o dia.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Hoje eu estou realmente muito cansado! Boa noite!!!