A CAMINHADA
Hoje contei com a ajuda da minha pequena princesa Aurora para fazer meu exercício diário. Saímos de casa às 15h correndo para a Estação Capitão Lima na intenção de conseguir aproveitar a última hora da ciclofaixa domingueira. Felizmente deu tudo certo, conseguimos pegar a bicicleta rapidinho, encaixar a cadeirinha da princesa e percorrer todo o caminho dos cones até a praça do Parnamirim. De lá, fizemos o caminho de volta sob a segurança da faixa exclusiva, totalizando 56 minutos (a tolerância máxima por viagem é de 1h). Atividade física concluída com sucesso!!!! Fora 10,5 km na melhor companhia do mundo!!! Valeu demais, filhinha!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Comecei o dia comendo um tostex de queijo no pão integral, além do capuccino. No almoço, fui de sushi. Para o segundo lanche, doce de jaca (uêpaaaa). Para o jantar, outro tostex.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Pedalar com as crianças é muito bom, sempre!!!