A CAMINHADA
Hoje eu tive um “Day After” de uma festa de formatura (do amigo Luciano, da galera do Sobrácia – os Mazelas), mas como fui prudente e bebi somente duas doses de uísque, a ressaca foi apenas física (pois fui dormir às 3h da madruga). E assim, deixei a malhação para a noite. Peguei a bicicleta e pedalei até a Praça do Parnamirim e voltei. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 11,5 km “numa nice”!!! Amanhã tem mais!!! 😀
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Minha filha me acordou pontualmente às 8h para que eu fizesse o café da manhã: tapioca com queijo, leite etc. No lanche, uma banana. Almoçamos churrasco, feijão verde, abacaxi na brasa com açúcar e canela. No lanche, outra banana. Para o jantar, tapioca com queijo! 😉
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Minha mulher passou dois dias fora, viajando a trabalho. Voltou agora, estressadíssima, dando ordens, gritando com todo mundo… Graças a Deus ela voltou pra nós!