A PEDALADA
Hoje, tal qual ontem, pedalei à noite para expurgar a virose depois de um dia inteiro tomando precauções para fortalecer minha imunidade. E assim, atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 13 km e pouco!!! E já estou novo!!!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje, a exemplo de ontem, caprichei na alimentação saudável e comi muitíssimo bem pela manhã (inhame com ovo), à tarde (cebiche “surf” made in Mancora) e agora há pouco (torradas integrais com queijo coalho e suco de uva. Os lanches foram com frutas e mel de abelhas.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
O BikePE atendeu as minhas preces!!!! Agora sim, esse é legitimamente um serviço que beneficiará o trabalhador de baixa renda, que acorda cedíssimo! Valeu demais!!!
