A CAMINHADA
Ainda ressacado do Concurao da Alepe, hoje optei por malhar somente à noite, tanto no Espaço de Metas Unic (musculação) quanto no parque da Jaqueira. Peguei a academia extremamente lotada e, por uma triste coincidência, também o parque estava intrasitavel. Ainda encontrei com o amigo Jayme, mas ele estava correndo e não fizemos o registro fotográfico. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 8,87 km sozinho, caminhando à moda antiga! Valeu!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
No café comi torradas com requeijão.. Almocei salada e lanchei barrinha de banana passa. Jantei torradas com manteiga. Uêpa!!!!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Que sonozzz…