A CAMINHADA
A malhação deste sábado aconteceu pontualmente às 11h, numa pequena saga para ir da Rua do Lima, em Santo Amaro, para Boa Viagem. Caminhei até a Estação Capitão Lima e pedalei pela Rua da Aurora, Rua do Imperador, Viaduto das Cinco Pontas, Cais José Estelita, Ponte do Pina, Capitão Rebelinho e Avenida Boa Viagem. Devolvi a magrela nas imediações da Antônio Falcão e caminhei até a Via-mangue. Atividade física concluída com sucesso!!!!!! Foram 12 km neste sábado!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Neste sábado tive a oportunidade de comer tudo que gosto: pela manhã, tapioca; no almoço, um genuíno Prato Feito, com carne guisada, arroz com feijão e farinha. À noite, no casamento da chefe da minha cara-metade, fiz dois pratos com nozes, queijos, uvas rosa e verdes (eu sou destruidor de arranjos), duas doses de uísque e uma de amarula. 🙂
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Com o sábado supercorrido que tive, não me restou um momento livre sequer para fazer o post do dia sobre a malhação da Dieta da Rede Social. Peço desculpas aos fiéis leitores.