A CAMINHADA
Hoje foi um dia atípico. Nossa aula de Step foi cancelada porque a professora adoeceu, então aproveitei para antecipar a musculação e malhei pesado pela manhã. O que eu não esperava era que a greve da PM resultasse numa onda de terrorismo psicológico pelas redes sociais que culminou com o toque de recolher generalizado, inclusive na instituição onde trabalho. Sem saber se teria expediente vespertino, arrisquei pedalar de casa para o trabalho – depois de pegar os meninos no colégio. Pra variar, tive problema na Estação Capitão Lima e fui pegar a bike na Unicap. Pedalei até o Espinheiro e recebi um recado no celular sobre o caos de assaltos, tiroteios e desordens de toda natureza. Parei, telefonei para um colega de trabalho e tive a certeza de que realmente não haveria expediente. E assim, voltei sem nem marcar a distância no GPS, com medo de expor o celular. Atividade física concluída com sucesso – e eu aposto em pelo menos 8 km percorridos, sob forte tensão!!!! Kkkkkkkk
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje, como vocês já leram ali em cima, foi um dia atípico. Pois bem, comi o tostex com salada e suco de laranja, não lanchei (de nervoso, kkkk) e almocei kibes integrais com feijão verde, vinagrete, arroz integral e fatias de abacaxi.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Tem dia que a noite é fogo! Essa frase repeti muito quando fazia a ronda noturna na Folha de Pernambuco. É só o que vocês precisam saber. Kkkkkk