A CAMINHADA
Hoje eu tive uma obrigação de pai, para assistir a abertura dos jogos internos no colégio das crianças, por isso optei por fazer o percurso habitual de bike, na ida e na volta – enquanto minha esposa transportava os meninos de carro. As minhas duas pedaladas foram muito eficientes e agradáveis, com direito a três voltas a pé pela praça de Casa Forte, pois cheguei um pouco cedo para o compromisso escolar. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 17,8 km hoje! Valeu demais!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
A extravagância do dia foi almoçar aquele joelho de porco no Capitão Lima, mas pedalei para compensar. :p
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Assisti agora há pouco o documentário Muito Além do Peso. Recomendo fortemente a todos os pais. :'(