A CAMINHADA
Hoje dividi minha malhação em dois momentos: antes e depois do almoço. Por volta das 11h30 fui convocado pela minha esposa a buscar a chave do carro (que estava com ela, no Parque da Jaqueira), já que ela tinha ido de carona e eu teria que pegar as crianças em casa para almoçarmos. Assim, caminhei até a Estação Capitão Lima e Como não consegui retirar uma bicicleta, segui para o 13 de Maio. De lá, já na magrela, pedalei a jato para a Jaqueira, peguei a chave do carro, voltei imediatamente, devolvi a bike na Rua do Lima, busquei os meninos, voltamos no carro para a Jaqueira, nos juntamos à matriarca e enfim chegamos no restaurante D’Leve. Depois do almoço, deixei a família em casa e fiz novamente o percurso Aurora-Jaqueira de ida e volta, para complementar a malhação. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!! Foram quase 20 km hoje, por isso eu digo que…Valeu!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Como já mencionei ali em cima, a novidade gastronômica de hoje foi ter almoçado um ravioli integral no D’Leve. Outra excentricidade foi ter comido jaca dura agora há pouco, como jantar. Kkkkk
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Hoje dei mais um importante passo para formatar o modelo corporativo desta Dieta da Rede Social. Aguardem e confiem! 😉