A MALHAÇÃO
Hoje consegui resolver minha malhação toda antes das 10h! Caminhei e pedalei até Casa Forte, depois fiz meu treino caprichado de musculação e por fim voltei pra casa no mesmo esquema de pedalada e caminhada. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!! Foram 18 km e mais a musculação! Valeu até demais!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Vai muito bem, obrigado!!!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Hoje acordei muito disposto, por isso que deu tudo certo!