A CAMINHADA
Hoje eu caminhei sozinho novamente, por opção, aproveitando a flexibilidade de horário que somente as férias são capazes de proporcionar. Resolvi fazer o circuito de caminhada + bicicleta + academia para otimizar os resultados. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 11,2 km no total, dos quais 7,2 pedalando e 4 km caminhando. Valeu novamente, Menino Jesus!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Meu dia extremamente eficiente teve uma refeição completa na Saladeria do Espaço de Metas Unic. Salada de folhas com camarões grelhados e cuscuz marroquino.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Quando coloquei na agenda do blog “Reservado Família”, antes do ano-novo, imaginava que ficaria 15 dias em Japaratinga. Como tive que voltar, estou curtindo este “limbo” que me permite flexibilizar meus horários de caminhada. Mas já sei que a madrinha Helena já providenciou um voluntário especial para esta quinta. 😀
