A CAMINHADA
Hoje eu só pude praticar a minha atividade aeróbica no final do dia, e rapidinho para aproveitar os últimos raios de sol, porque esqueci meus óculos claros no carro da minha mulher. Assim, faltando 15 minutos para às 18h saí em disparada rumo à Estação do BikePE em Casa Forte. Retirei a bicicleta e voei até o meu lar. Atividade física concluída com sucesso! !! Foram 8,3 km no deslocamento intermodal (caminhada + bicicleta)!!! Valeu demais!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje fiz as pazes com três iguarias que andaram distantes do meu cardápio nas últimas semanas: cuscuz, inhame e melão. O primeiro comi pela manhã, pra começar o dia com aquela disposição! Os outros dois fecharam a minha noite. No meio, salada com frango grelhado e lanches de mix de oleaginosas. 😉
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Amanhã fará exatamente um mês que a nossa televisão está na assistência técnica (e, por lei, terei direito a uma nova ou o respectivo valor). A própria atendente me orientou a solicitar. Só sei que tenho contemplado muito mais a paisagem da minha janela. 😉