A CAMINHADA
Acordei cedíssimo para não correr o risco de perder a aula especial de aniversário de Bia Megafone, no circuito funcional. Saí rapidamente de casa e caminhei até o Parque 13 de Maio, de onde pedalei até Casa Forte. Já no Espaço de Metas Unic, a aula de Bia foi um massacre tão grande que eu apelidei Bia de Alemanha, e a turma de Brasil. Depois do rojão, ainda voltei pra casa de bike. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 17 km e mais a ginástica funcional! Valeu mesmo!!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Depois do capuccino no matinal ainda comi uma banana para poder pedalar numa boa. No lanche, barrinha de cereais. O almoço, em casa, teve arroz e feijão, peixe empanado (uêpa!) e cenoura cozida. No lanche da tarde, um suco de laranja. Jantei sushi e sunomono.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Viajamos novamente, agora para experimentar o clima de montanha! 😉