A CAMINHADA
Confesso que dei Graças a Deus por não ter voluntário hoje e amanhã, por causa da minha nova obrigação de levar as crianças no colégio, enquanto minha cara-metade se ocupa com seu novo trabalho (que demandou duas entrevistas de manhã cedíssimo). E assim, minha caminhada intermodal (+ bicicleta ) se deu somente à noite. Desbravei novos caminhos tentando escapar do trânsito da hora do rush e fui parar na Barão de Itamaracá. De lá segui pela Rua da Hora até a Rua Amélia e então finalmente saí na Agamenon. Para a Mário Melo foi um pulo. Atividade física concluída com sucesso! Foram 8,66 km!!! Com certeza valeu! !!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje comecei o dia comendo uma tapioca com queijo, bebendo capuccino. No meio da manhã, salada de frutas. Almocei tepan de camarão e verduras grelhadas no shoyu. No lanche vespertino, um saquinho de castanhas. Jantei tapioca também. 🙂
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Hoje chegamos aos 90 dias da segunda temporada e eu só tenho a comemorar – com platô e tudo! – porque o trabalho de musculação que vem sendo feito no Espaço de Metas Unic realmente está funcionando demais!! Tenho certeza que daqui a três anos ninguém será capaz de dizer que eu algum dia pesei 140 kg. 😉