A CAMINHADA
Hoje consegui convencer meus meninos a me acompanhar numa pedalada de 10 km. Aliás, a pedalada foi de 8, já que percorremos 2 km a pé antes de encontrar uma Estação de bicicletas funcionando perfeitamente. Pedalamos da Estação Benfica até a Rua da Aurora, passando pela Madalena, Beira-rio, Rua Amélia, Agamenon, João de Barros, Mário Melo e Rua do Lima. Os meninos pediram para ficar em casa e eu prossegui sozinho pea Gervásio Pires, Manoel Borba e Rua Dom Bosco. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 14,5 km em mais um dia de Dieta da Rede Social!! Valeu demais!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje posso dizer que foi o Dia da Tapioca, porque comecei e terminei minhas refeições matinal e noturna servindo-me da iguaria. O almoço foi temático, na casa de um casal de amigos. Natália, a jornalista maranhense, nos presenteou com dois pratos típicos (cuxá e algo com camarões), exóticos e saborosos. E acho que eram diet. Mhuahahahahahahaha!!!
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
Eu quis experimentar gravar um vídeo em vez de escrever o post de hoje, mas acho que ficou muito grande. Amanhã tentarei editar. 😉