A CAMINHADA
Hoje participei da “ginástica especial da Copa” no Espaço de Metas Unic, coroando uma semana inteira dedicada ao espetáculo futebolístico da FIFA. Nossa mestra Bia Megafone nos massacrou por intermináveis 60 minutos (que foram, também, muito divertidos). Ao meio-dia nem consegui voltar para fazer a musculação tradicional, por isso adiei para às 18h30. E, na sequência, voltei pra casa caminhando (com pit-stop na banca de revista do Bompreço de Casa Amarela para comprar um fone de ouvido de 7 reais). Atividades físicas concluídas com sucesso!!!! Foram 9,1 km e a ginástica dupla e a musculação! Valeu demais!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Tudo dentro dos conformes! Conhecemos o JoJoo, um sushi criativo e fantástico na Dezessete de Agosto.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI…
😀