A MALHAÇÃO
Começar o dia malhando abdominais na aula de “core” com Enso. Não foi moleza não! No horário de almoço voltei ao Espaço de Metas Unic e cumpri minha obrigação diária bem concentrado. À noite, voltei pra casa de bicicleta, como sempre! Atividades físicas concluídas com sucesso!!!!! Foram 8 km hoje!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje cometi um pequeno delito, começando o dia com uma suculenta tapioca com queijo parmesão Faixs-Azul. Lanchei salada de frutas e almocei salada com frango grelhado. No jantar, inhame com ovos.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR STE AQUI…
Embora o debate dos governáveis esteja engraçado, vou dormir agora, pois esse povo está com s vida ganha.