A MALHAÇÃO
Hoje eu fiz de tudo um muito! Pedalei, caminhei, treinei na academia e até joguei ping-pong com minha Tia Marta e meus primos. Bom demais!!! Atividades físicas concluídas com sucesso!!! Foram 12, 83 km e 1h30 de ping-pong! Valeu demais!!!!
COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Hoje comi tapioca pela manhã, tomei um suco de laranja no lanche, almocei churrasco moderadamente, lanchei uvas Itália, iogurte, granola e aveia. Jantei tapioca!